Ежедневные архивы: 23.04.2019

Как время суток влияет на физическую активность

В зависимости от образа жизни и распорядка дня мы выбираем свое время для тренировок. Ученые проанализировали ряд факторов и выявили, что в разное время дня организм по-разному реагирует на нагрузки Эксперты установили, что существенно легче и более эффективно

Читать далее »