Ежедневные архивы: 13.05.2019

Суставы и спорт: 6 правил, которые сберегут твое здоровье

Даже опытным атлетам необходимо постоянно прислушиваться к своему организму, чтобы регулярные тренировки шли ему на пользу, а не создавали проблемы. Что уж говорить о тех, кто только начинает заниматься. Если ты из таких, прими к сведению наши советы, которые помогут

Читать далее »

Не завтракать и поздно ужинать очень опасно для здоровья

Ведущие европейские кардиологи считают, люди, которые не завтракают и поздно ужинают, рискуют преждевременно умереть от инфаркта Рацион и режим питания влияют на людей сильнее, чем кажется на первый взгляд. Перечисленные факторы способны как ухудшить, так и улучшить

Читать далее »