Главная » ПИТАНИЕ

ПИТАНИЕ

10 сочетаний продуктов, которые ошибочно кажутся неуместными

Некоторые продукты просто созданы друг для друга: арахисовое масло и джем, горошек и морковь, бекон и яйца. А как насчет соевого соуса и шоколада или пиццы и тунца? Оказывается, существует множество очень странных сочетаний, которые тем не менее оставят неизгладимое

Читать далее »

Топ жир: круглый стол Men’s Health о правильном масле

Стоит ли отказываться от элементарного бутерброда, почему нельзя готовить на оливковом масле холодного отжима, на чем жарят омлет в гостиницах? Всю правду о масле выясняли на нашей очередной сходке.

Читать далее »

Топ-15 продуктов, которые содержат белка больше, чем яйца

Предлагаем тебе 15 продуктов с высоким содержанием белка, которые позволят выйти за рамки твоего привычного рациона в поисках протеина Известно, что такой продукт, как яйца, встречается в рационе многих людей. Особенно их принято употреблять на завтрак. Белок,

Читать далее »

Диета Леброна Джеймса: как баскетболист сгоняет вес и запасается энергией

Говорят, что в современном мире про человека все можно узнать из его соцсетей — в том числе в деталях восстановить его рацион. Мы изучили ленту инстаграма и фейсбука знаменитого баскетболиста, форварда «Лос-Анджелес Лейкерс» Леброна Джеймса (его называют Король Джеймс и

Читать далее »

Самые полезные суши и роллы: для мышц, от стресса и с похмелья

Сырая рыба с рисом — та же еда, даром что на японский манер. И выполняет она те же функции: укрепляет, поправляет, улучшает едока. Просто надо знать, что выбирать и как оно работает.

Читать далее »

«Крупно — грудь, крупно — котлета.»: шеф-повар об инстаграм-реальности

Инстаграм не только искажает реальность, но и фактически провоцирует раздвоение личности. Шеф-повар Виталий Истомин рассуждает о том, как с этим жить и есть.

Читать далее »

Как правильно пить кофе, чтобы укрепить здоровье

В сегодняшней статье мы хотим рассказать, как с помощью кофе улучшить состояние здоровья Кофе – один из самых противоречивых напитков после спиртного. Часть ученых утверждает, что он вредит здоровью, а часть – твердит о его положительных свойствах. На самом деле, кофе

Читать далее »

Мир против жира: 7 секретов идеальной формы со всего света

У каждой страны — свои тактики и стратегии борьбы с избыточным весом. И тут есть чему поучиться даже у Великобритании с Австралией, которые, в общем-то, не самые худышки на карте мира.

Читать далее »