Главная » ЗДОРОВЬЕ

ЗДОРОВЬЕ

Павел Дуров объявил о полном отказе от пищи, сославшись на опыт предков

Создатель «ВКонтакте» и Telegram Павел Дуров обратился к сотням тысяч читателей своего телеграм-канала с обращением, где поведал о своем питании и том, как оно влияет на продуктивность. Men's Health рассказывает главное о питании визионера, который теперь решил полностью

Читать далее »

Просроченные лекарства: выбросить сразу или можно применить в крайнем случае?

Представь: случился апокалипсис, а в твоей аптечке только просроченные лекарства. Они убьют тебя сразу после указанной даты «употребить до»? Просто не помогут? Или окажут целебное действие, но не в полную силу

Читать далее »

Как укрепить иммунитет: шесть важных витаминов

Чтобы улучшить обмен веществ и укрепить защитные функции организма, специалисты советуют налегать на определенные продукты, которые богаты витаминами Чтобы поддерживать здоровье и общее самочувствие в порядке, необходимо следить за иммунитетом. После зимы он

Читать далее »

Зарядка против жира: 4 утренних упражнения, которые побеждают вес

Ты не поверишь, но мы нашли тебе вескую причину вставать пораньше. Если вместо того, чтобы проваляться в постели «еще 10 минуточек», ты до завтрака (важная деталь!) уделишь время несложным упражнениям с собственным весом — это сожжет на 20% больше жира, чем полноценная

Читать далее »

Как жить с рассеянным склерозом: монолог 23-летнего мужчины

В свои 22 года Федор из Москвы учился в магистратуре, работал видеооператором, был полон планов и надежд. В 23 года парень столкнулся с диагнозом «рассеянный склероз» и нашел в себе силы рассказать, как после этого изменилась его жизнь.

Читать далее »

Болит член — что это может быть? 8 самых вероятных объяснений и пути спасения

Все замечательно, но вдруг ниже пояса тебя пронзает боль. Резкая и пронзительная или слабая и ноющая — неважно, Men’s Health рассказывает о самых распространенных типах боли в члене и что каждый из них означает.

Читать далее »